Changement de côté avec utilisation du milieu central
Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une solution à ses coéquipiers.
Description de l'exercice
Sur un espace d’environ 30x40m, disposez 8 coupelles avec un joueur à chaque coupelle (voir schéma). Disposez ensuite 2 portes de chaque côté du terrain et placez 2 ballons, un à chaque coupelle située en diagonale. Placez enfin 2 piquets entre les 2 coupelles du point de départ de l’action (jete...
Exercice réservé aux membres
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