Utilisé en école de foot, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives dans des espaces restreints. De nombreuses variations sont possibles.
Disposez à environ 20m du but 2 coupelles ainsi que 2 piquets, puis 2 nouvelles coupelles et 1 piquet 8-10m plus loin et enfin une dernière coupelle qui servira de point de départ de l’action. Constituez 2 équipes et placez les joueurs à chaque coupelle puis alternez au niveau de la source de bal...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Avec cet exercice, les joueurs sont mis au défi de trouver des solutions créatives pour rester en possession du ballon, alors qu’i...
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapide où vos joueurs travaillent à la fois la précision et la vitesse de transmission du ballon...
Durée
Joueurs
Thème
U11 U12 U13 U14 U15
Excellent exercice pour faire travailler la finition sans contrôle et en mouvement à vos joueurs. La prise d'information est essen...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice plutôt simple à mettre en place et qui va permettre à vos joueurs de travailler en conduite de balle et de progresser niv...
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Joueurs
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapides, vos joueurs travaillent la précision et la vitesse de transmission de ballon....
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Joueurs
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