Duel entre deux équipes où l’une crée une séquence de dribbles à travers des portes de couleurs que l’autre doit imiter sans erreur pour marquer des points.
Installez deux terrains identiques, chacun réservé à une équipe : Bleus contre Rouges, avec 6 joueurs par équipe (ou plus selon votre effectif). Sur chaque terrain, placez plusieurs portes de couleurs différentes (coupelles noires, bleues, jaunes, etc.). Les joueurs démarrent aux extrémités du te...
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U12 U13 U14 U15
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’exprimer leur créativité et de réagir rapidement sous pressi...
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Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionne...
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Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipie...
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Joueurs
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour que vos joueurs s’exercent au jeu court et au jeu long, avec plusieurs phases de possession sur des consignes ...
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