20 min
10-14 joueurs
Technique
Duel en 1vs1 et jeu sur les ailes (U12)
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, préparez 2 parcours identiques : disposez avec des coupelles 2 carrés de 20m de côté de chaque côté du terrain et à environ 30m de la ligne de but. Formez 2 équipes, une d’attaquants et une de défenseurs. Seulement un attaquant et un défenseur jouent ensemble en même temps.
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Technique
U12
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20 min
6-12 joueurs
Jeux réduits
U12
Petit jeu de duels en 2vs1 sur un espace réduit qui accentue le travail des déplacements, que ce soit la position du défenseur ou les courses des 2 joueurs offensifs.
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12 min
12-18 joueurs
Tactique
U12
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U12
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8-10 joueurs
Technique
U12
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