Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance. Les variations sont ensuite infinies. Exercice recommandé pour vos joueurs U13
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U9 U10 U11 U12 U13
Circuit de passes avec variantes permettant de travailler toutes les surfaces du pied, idéal dans les catégories de jeunes telles ...
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U14 U15 U16 U17
Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’en...
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U14 U15 U16 U17
Découvrez un circuit de passes avec différentes combinaisons qui devrait permettre à vos joueurs de progressez sur 2 aspects: la q...
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U11 U12 U13 U14 U15
En demandant aux joueurs de permuter et de se placer correctement pour recevoir le ballon, vos joueurs s’entraînent à anticiper et...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire pratiquer les têtes ainsi que les centres à vos joueurs, avec la multiplication des duels aériens....
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