10 min
5-20 joueurs
Technique
Travail cognitif avec choix de porte colorée en 1vs1 (U13)
Suite de duels en 1vs1 où l’attaquant doit lire le choix du défenseur en passant par la même porte colorée avant d’aller finir sur le but.
Description de l'exercice
Placez trois portes de couleurs différentes (bleu, rouge, jaune) à environ 30 mètres du but. L’attaquant démarre balle au pied dans l’axe, le défenseur part de la coupelle (comme indiqué sur l'animation).
Déroulé de l'exercice :
1. Les deux joueurs avancent simultanément vers les portes.
2. Le ...
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U13
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