15 min
12-18 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession en 5vs2 avec sortie en conduite de balle (U14)

Conserver en rondo sous pression puis sortir en conduite après 10 passes pour aller marquer dans un mini-but.

Description de l'exercice

Mettez en place 2 espaces de rondo séparés, chacun équipé de 2 mini-buts situés 10 à 20 mètres de chaque côté des zones. Répartissez les joueurs en 2 équipes d’au moins 6 joueurs. Dans chaque rondo, placez 2 joueurs adverses qui démarrent en pressing.
Chaque équipe doit réaliser 10 passes consécu...

Jeu de possession en 5vs2 avec sortie en conduite de balle

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u14

Contrôles orientés: balles au sol et balles aériennes

Contrôles orientés: balles au sol et balles aériennes

15 min
12-15 joueurs
Technique
U14
En demandant aux joueurs de permuter et de se placer correctement pour recevoir le ballon, vos joueurs s’entraînent à anticiper et à lever la tête avant la passe du coéquipier et avant le contrôle....
Première touche dans le sens du jeu et double finition

Première touche dans le sens du jeu et double finition

20 min
8-20 joueurs
Technique
U14
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l’aspect offensif contre une équipe qui défendrait dans la zone basse du terrain....
Combinaison offensive avec changement de jeu et centre

Combinaison offensive avec changement de jeu et centre

15 min
8-18 joueurs
Technique
U14
Exercice de construction offensive idéal pour travailler les combinaisons entre latéraux, milieux et ailiers, avec finition par centre et appels dans la surface....
Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

20 min
18-22 joueurs
Tactique
U14
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positionnement sur une formation en 4-3-3, tout en permettant à l’équipe adverse de pratiquer un pressing haut....
Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1

Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1

20 min
8-18 joueurs
Tactique
U14
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité numérique en 2vs1 puis en 3vs2. De nombreuses évolutions sont possibles....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.