16 min
10-15 joueurs
Technique

Précision et vitesse de transmission du ballon (2) (U14)

Exercice d’enchaînement de passes rapide où vos joueurs travaillent à la fois la précision et la vitesse de transmission du ballon.

Description de l'exercice

Délimitez un carré de 30m x 30m à l’aide de 4 coupelles. Formez 3 groupes de 5 joueurs. Placez 2 joueurs à une des coupelles (C) et un joueur aux 3 autres coupelles (A, B et D). Donnez un ballon au joueur A.

Le joueur A passe à B qui donne en diagonale à D qui remet à A, A s’avançant pour recev...

Précision et vitesse de transmission du ballon (2)

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10-15 joueurs
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U14
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Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

15 min
6-18 joueurs
Technique
U14
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passages avant d’obtenir une bonne dynamique....
Jeu de possession en 6vs4 avec transition offensive-défensive

Jeu de possession en 6vs4 avec transition offensive-défensive

20 min
16-20 joueurs
Tactique
U14
Exercice couplant un travail de possession en 6vs4 ainsi que des transitions sur différentes phases de jeu offensive-défensive et défensive-offensive. Vous pouvez bien évidemment adapter les distances et le nombre de joueurs en fonction du niveau de votre groupe....
Jeu dans l’espace et changements de côtés

Jeu dans l’espace et changements de côtés

15 min
8-10 joueurs
Technique
U14
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La possibilité de marquer dans plusieurs buts fait travailler de plus la concentration pour les défenseurs et la créativité pour les attaquants....
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U14
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....

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