La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop souvent negligé lors de certaines séances. Voici un exercice qui devrait remédier à cela ! Exercice recommandé pour vos joueurs U15
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U14 U15 U16 U17
Nombreuses combinaisons possibles sur cet atelier en double carré afin de travailler la fluidité des passes et les mouvements avan...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 ...
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Utilisé à Liverpool, cet exercice de finition avec transition en 3vs2 est idéal pour répéter des gestes classiques et travailler s...
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Séquence individuelle pour attaquant avec course courbée, contrôle orientée puis double finition rapide dans deux mini-buts....
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Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque....
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