16 min
10-15 joueurs
Technique

Précision et vitesse de transmission du ballon (2) (U15)

Exercice d’enchaînement de passes rapide où vos joueurs travaillent à la fois la précision et la vitesse de transmission du ballon.

Description de l'exercice

Délimitez un carré de 30m x 30m à l’aide de 4 coupelles. Formez 3 groupes de 5 joueurs. Placez 2 joueurs à une des coupelles (C) et un joueur aux 3 autres coupelles (A, B et D). Donnez un ballon au joueur A.

Le joueur A passe à B qui donne en diagonale à D qui remet à A, A s’avançant pour recev...

Précision et vitesse de transmission du ballon (2)

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Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2

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15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U15
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-défense et la concentration. Vos joueurs seront forcément fans !...
Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers

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15 min
10-20 joueurs
Technique
U15
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de balle. L’objectif étant de se mettre en position de frappe le plus rapidement possible....
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15 min
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Technique
U15
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3vs2 continu et intensif du Canada avec rotations offensives-défensives

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20 min
10-24 joueurs
Jeux réduits
U15
Exercice de finition en circuit continu inspiré de la préparation à la Coupe du Monde 2026 du Canada en tant que pays hôte, idéal pour travailler la finition en supériorité numérique, la communication défensive en infériorité et le maintien de l'intensité sur la durée....
Jeu de possession en 4vs4 avec pressing organisé et 3 jokers

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15 min
8-22 joueurs
Tactique
U15
Exercice de jeu de possession idéal pour travailler l'organisation défensive collective, le pressing en bloc et la conservation sous pression avec surnombre offensif....

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