Petit exercice de combinaisons en une touche, idéal pour un échauffement ou un atelier technique lors d’une séance autour de le passe. Nombreuses variantes possibles.
Définissez 2 ateliers comme indiqué ci-dessous :
1. 1er atelier : 4 coupelles comme présenté sur le schéma, avec 1 joueur à chaque coupelle.
2. 2ème atelier : même disposition des coupelles, avec également 1 joueur à chaque coupelle.
Divisez vos joueurs en 2 groupes, puis placez-les au niveau ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U10 U11 U12 U13
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
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U17 U18 U19 Séniors
Utilisé par Carlo Ancelotti au Paris Saint-Germain, cet exercice d’échauffement est très simple à mettre en place et permetde dive...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
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Joueurs
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