20 min
8-22 joueurs
Technique

Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien (U16)

Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition sous différents angles : frappe, tir et 2vs1.

Description de l'exercice

Disposez 3 coupelles à environ 35m du but, ainsi qu’une 4ème coupelle à l’entrée de la surface. Placez ensuite un joueur en soutien au niveau de la 4ème coupelle et le reste des joueurs se divisent sur les 3 autres coupelles (comme indiqué sur le schéma). Seuls les joueurs aux extrémités possèden...

Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u16

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

20 min
18-22 joueurs
Tactique
U16
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positionnement sur une formation en 4-3-3, tout en permettant à l’équipe adverse de pratiquer un pressing haut....
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U16
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....
Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

12 min
14-20 joueurs
Échauffement
U16
Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffement pour une séance axée sur le contre-pressing....
 Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente

Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente

15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits
U16
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif....
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

18 min
10-22 joueurs
Technique
U16
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspects propres à la finition tel que le positionnement par rapport au ballon ou son rapport à l’espace....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.