15 min
8-18 joueurs
Technique

Exercice de finition avec circuit de passes en losange (U17)

Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc.

Animation: Exercice de finition avec circuit de passes en losange
Face au but, disposez 4 coupelles afin de former un losange et placez 2 joueurs par coupelle. Le reste des joueurs se placent au niveau de la coupelle de départ avec la source de ballon (voir animation).

L’atelier se déroule de la manière suivante :
  1. Le 1er joueur (A) va partir en conduite de balle puis effectuer une passe au 2ème joueur (B).
  2. Ce dernier va la remettre en une touche au 3ème joueur (C) qui va jouer dans la course du dernier joueur (D).
  3. D termine l’atelier par une frappe puis la séquence reprend depuis la source de ballon.
  4. Chaque joueur/joueuse se déplace à la coupelle suivante (celle où il a effectué sa passe)

Variante côté opposé avec finition
La 1ère variante que vous pouvez mettre en place, c’est de simplement alterner les côtés. En jouant de l’autre côté, cela va permettre à vos joueurs de travailler différents angles de frappe.

Variante 1 : alterner les côtés
Variante 1 : alterner les côtés

Variante avec finition en 2vs1
Dans cette évolution, vous allez disposer un défenseur qui va démarrer derrière le but. Vous demanderez ensuite au 3ème joueur d’accompagner l’action en proposant une solution devant le but afin de créer une situation de 2vs1.

Variante 2 : situation de 2vs1
Variante 2 : situation de 2vs1

Cet exercice est idéal pour travailler la finition suite à un passe et suit. Pour bien travailler la finition, vos consignes devront tourner autour des déplacements, du placement et de la prise d'information avant le tir. L'objectif final pour le tireur étant de se retrouver dans les meilleurs conditions lors de la frappe à la fin de la séquence de passes.

Catégories

U17 U18 U19 U20 Séniors

Sous-thèmes

Circuit Finition Passes

Nos autres exercices u17

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

20 min
10-20 joueurs
Technique
U17
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2

Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2

15 min
12-18 joueurs
Technique
U17
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opposition en 2vs2 avec une progression de l’exercice en supériorité numérique 3vs2....
Echauffement : travail des passes et du 1vs1

Echauffement : travail des passes et du 1vs1

20 min
16-18 joueurs
Échauffement
U17
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ballon en 1 contre 1....
Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U17
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....
Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola

Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola

20 min
10-20 joueurs
Tactique
U17
Cet exercice, utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, est idéal pour travailler une combinaison offensive bien spécifique avec un travail entre les lignes via un circuit de passes....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.