20 min
12-21 joueurs
Technique
Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition (U18)
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, disposez 3 coupelles sur la même ligne au niveau du rond central. Espacez les coupelles de 8-10m environ. La source de ballon se trouve au niveau de la coupelle centrale. Disposez ensuite des piquets (ou mannequin) comme indiqué sur l’animation (mannequins blancs). Placez enf...
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Replacement des attaquants entre les lignes et finition
20 min
14-16 joueurs
Tactique
U18
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Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
12 min
8-16 joueurs
Tactique
U18
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les transition offensive-défensive dans la zone basse du terrain....
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20 min
12-14 joueurs
Tactique
U18
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"Juego de Posición" en possession 3vs3 + 2 à haute intensité
12 min
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Tactique
U18
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Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4
20 min
10-20 joueurs
Technique
U18
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
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