15 min
10-14 joueurs
Tactique

Transition défense-attaque et vision de jeu (U18)

En alternant pressing et récupération avec conservation et circulation du ballon, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque et leur vision de jeu.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, délimitez une zone de 30m x 20m au centre du demi-terrain et à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes de 5 joueurs (bleu et jaune sur notre animation).

L’équipe bleue cherche à conserver le ballon dans la zone délimitée alors que l’équipe jaune essaie de le récupérer. A la récu...

Transition défense-attaque et vision de jeu

Exercice réservé aux membres

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18 min
9-12 joueurs
Échauffement
U18
A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses....
Travail de vitesse : sprints fractionnés sur différents parcours

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12 min
5-20 joueurs
Physique
U18
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Technique
U18
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10-20 joueurs
Technique
U18
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