Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs....
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U14 U15 U16 U17
Séquence individuelle pour attaquant avec course courbée, contrôle orientée puis double finition rapide dans deux mini-buts....
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Duel en 1vs1 avec geste technique imposé et finition...
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U6 U7 U8 U9
Exercice très simple à mettre en place, il est idéal pour les plus jeunes en école de foot et va leur permettre de travailler coor...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Duel 1vs1 à haute intensité avec passe d’appui orientée, choix de but et finition immédiate....
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