20 min
12-16 joueurs
Tactique
Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale (U18)
Exercice idéal pour travailler comme des équipes telles que Liverpool ou Manchester City. Un jeu de possession court suivi d’une passe en situation dans une zone centrale, suivi d’une nouvelle phase de possession. La qualité des 2 joueurs neutres est d’une importance cruciale si vous souhaitez donner du rythme à cet exercice.
Le but de l'équipe qui a la possession est de passer le ballon au joueur neutre avancé à l'intérieur du demi-cercle qui joue une passe, en une touche de balle si possible, au joueur neutre de l’autre côté du cercle, pour que ce dernier puisse la jouer dans la nouvelle zone.
Voici le déroulé de l’exercice (reportez-vous à l’animation pour une meilleure vue):
- Dans un premier temps, les joueurs jouent un 3 contre 3 (+ 2 joueurs neutres dans la zone centrale) dans leur partie de terrain.
- Après un minimum de 3 à 5 passes, les joueurs peuvent passer de l'autre côté en utilisant les joueurs neutres dans la zone du cercle avec une séquence de passes en 1 touche si possible. Les joueurs neutres sont intouchables.
- Ensuite, le ballon doit être passé à un joueur de la même équipe à l'intérieur de l'autre moitié de terrain.
- Si l'équipe qui défend remporte le ballon, elle continue l'exercices en jouant sur les joueurs neutres, de la même façon.
Voici quelques conseils afin de bien animer cet atelier:
- Vous pouvez instaurer une petite compétition, par exemple: l'équipe qui réussit le plus de changements de jeu en 4-5 minutes remporte l’exercice.
- Insistez sur le fait de regarder ce qui se passe autour de soi et donc, de bien lever la tête. La conservation du ballon passe par cet aspect.
- L’espace étant limité, la précision et la vitesse des passes et des contrôles doit être impeccable. Bon, c’est plus facile à dire qu’à faire !
Catégories
U18 U19 SéniorsSous-thèmes
Passes Sortie de balle Prise d'information ConservationNos autres exercices u18
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U18
Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition défensive-offensive est primordiale, afin de profiter d’une supériorité numérique....
Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)
20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce jeu de possession en 6vs6 avec 2 joueurs neutres en appuis....
J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive
20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides face à un adversaire désorganisé, et ainsi perfectionner la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain....
Relance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite
15 min
8-20 joueurs
Technique
U18
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec une évolution possible vers un 3vs3....
L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs
20 min
10-19 joueurs
Technique
U18
Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 et sous différents angles. Exercice plutôt intense !...
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.