20 min
16-20 joueurs
Tactique

Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur (U18)

Utilisé par Luis Enrique lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone en 2015, cet exercice qui met vos joueurs en situation sur 3 zones va vous permettre de travailler la recherche du joueur libre et le jeu dans les intervalles.

Description de l'exercice

Délimitez un espace d’environ 40x45m puis découpez-le en 3 zones égales. L’équipe offensive se positionne en 4-3-3 (ici les bleus) et l’équipe adverse en 4-4-1 (ici les rouges).

L’objectif pour l’équipe bleue est de construire en passant de zone en zone afin de marquer derrière la ligne de but a...

Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur

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20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte de balle, tout en étudiant la phase de transition offensive-défensive....
Pressing et Gegenpressing: 4vs 2 + 4 dans un double carré

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20 min
10-14 joueurs
Tactique
U18
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Circuit de passes de Rafael Benitez avec une-deux, ouverture et jeu long

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15 min
12-18 joueurs
Échauffement
U18
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20 min
12-16 joueurs
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U18
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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice de possession en trois zones pour travailler la réaction aux transitions, l'infériorité côté faible et les déplacements préparant une éventuelle perte de balle et un contre-pressing....

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