12 min
8-16 joueurs
Technique

Recherche de position idéale avec séquence de passes (U18)

Jeu de passes très créatif dont les règles vont obliger vos joueurs à travailler leur concentration et améliorer leur vitesse de prise de décision.

Description de l'exercice

La disposition de l’atelier est assez simple: disposez simplement 4 coupelles pour former un carré d’environ 15m de côté. Placez ensuite 2 à 3 joueurs à chaque coupelle.

Les règles de l’exercice sont les suivantes:
1. Le jeu démarre par un premier joueur (A) avec ballon. 
2. Les joueurs peuvent ...

Recherche de position idéale avec séquence de passes

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U18
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Tactique
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U18
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20 min
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Tactique
U18
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque....

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