15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3 (U18)
Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition défensive-offensive est primordiale, afin de profiter d’une supériorité numérique.
Description de l'exercice
Délimitez une grande zone de 25x40m que vous allez diviser en 3 zones : une zone centrale de 25x20m, puis 2 zones de finition de 25x10m chacune. Placez ensuite un but de chaque côté puis constituez des équipes de 8 à 10 joueurs avec un gardien. Disposez un 5vs3 dans la zone centrale, le reste des...
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U18
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10-14 joueurs
Échauffement
U18
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Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6
20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-défensive ainsi que la prise d’information. Prises de décision et attaques rapides seront au rendez-vous....
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