Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition sous différents angles : frappe, tir et 2vs1.
Disposez 3 coupelles à environ 35m du but, ainsi qu’une 4ème coupelle à l’entrée de la surface. Placez ensuite un joueur en soutien au niveau de la 4ème coupelle et le reste des joueurs se divisent sur les 3 autres coupelles (comme indiqué sur le schéma). Seuls les joueurs aux extrémités possèden...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utili...
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U12 U13 U14 U15
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de b...
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U14 U15 U16 U17
Situation offensive où l’attaquant joue sous pression et s’appuie sur deux soutiens pour créer un 2vs1 et trouver la meilleure opt...
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U14 U15 U16 U17
Travail de finition suite à une séquence de passes inspirée du fameux Tiki Taka utilisé par le FC Barcelone. N’hésitez pas à utili...
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U10 U11 U12 U13
Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les...
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