Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profiter d’une supériorité numérique.
Délimitez un espace d’environ 35x25m puis divisez-le en 2 zones avec 2 buts, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs qui seront disposés en 3vs2 dans chaque zone. Placez enfin 4 joueurs neutres autour du terrain.
L’exercice va se dérouler de la manière suivante : ...
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U14 U15 U16 U17
En obligeant vos joueurs à favoriser le jeu aérien et en facilitant les centres, cet exercice leur permet de travailler leur jeu a...
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U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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Joueurs
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pens...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de tra...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
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