20 min
11-12 joueurs
Tactique

“Juego de posicion” en 4vs4 + 3 joueurs neutres (U19)

Inspiré du fameux “Juego de Posicion” de Pep Guardiola, cet exercice est parfait pour travailler la position de vos joueurs et leur rapport à l’espace.

Description de l'exercice

Pour cet exercice, vous aurez besoin de 11 joueurs dont 2 équipes de 4 joueurs et une équipe neutre de 3 joueurs. La possession va se faire en 7vs4 tout au long de l’exercice. Constituez un rectangle de 10x20m environ.

Les 3 joueurs neutres sont toujours avec l’équipe de 4 joueurs qui à la posse...

“Juego de posicion” en 4vs4 + 3 joueurs neutres

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Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes

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20 min
12-14 joueurs
Tactique
U19
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque. L’accent est également mis sur la recherche de l’écartement de l’équipe adverse pour ouvrir des espaces....
Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes

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15 min
17-20 joueurs
Jeux réduits
U19
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Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

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15 min
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Tactique
U19
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. La prise de décision du gardien est essentielle afin de déterminer si il est préférable de jouer court ou long....
Défense en zone : placement défensif et bloc équipe

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8 min
8-16 joueurs
Tactique
U19
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Travail du pressing et contre en 8vs8

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15 min
16-18 joueurs
Tactique
U19
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