15 min
14-28 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession en 6vs6 de l'Ajax avec 2 jokers et mini-buts (U20)

Exercice de jeu de possession inspiré des séances de l'Ajax Amsterdam, idéal pour travailler l'exploitation du surnombre, la circulation rapide du ballon et les transitions offensives vers les mini-buts.

Description de l'exercice

Délimitez une zone adaptée à votre effectif. Constituez 2 équipes de 6 joueurs et désignez 2 joueurs neutres (jokers) qui jouent toujours avec l'équipe en possession, créant un 8vs6 en faveur de l'équipe qui a le ballon. Placez 2 mini-buts sur les côtés opposés de la zone.
L'exercice se déroule d...

Jeu de possession en 6vs6 de l'Ajax avec 2 jokers et mini-buts

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u20

Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

20 min
10-20 joueurs
Tactique
U20
Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects essentiels : trouver l’intervalle pour l’équipe en possession du ballon, et bien bloquer les angles de passe pour l’équipe qui défend....
Repli des attaquants et participation à la remontée du ballon

Repli des attaquants et participation à la remontée du ballon

15 min
12-14 joueurs
Tactique
U20
A travers cet exercice, vos attaquants s'exercent à la participation à la remontée du ballon collective et au déclenchement optimal de l’appel sur les ailes....
Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

15 min
6-18 joueurs
Échauffement
U20
Idéal en guise d’échauffement, cet exercice est une bonne mise en route. N’oubliez pas d’insister sur l’importance de la communication verbale, mais également visuelle (appels et déplacements). Cet atelier a été utilisé lors d'une séance à Liverpool par Jurgen Klopp....
Passe, conduite, centre et appel 1er poteau

Passe, conduite, centre et appel 1er poteau

14 min
8-14 joueurs
Technique
U20
Passe dans la course, conduite de balle, centre et appel au 1er poteau… Tous les ingrédients sont réunis dans cet exercice afin de faire travailler vos joueurs dans les meilleurs conditions !...
Travail du jeu court et jeu long avec appuis

Travail du jeu court et jeu long avec appuis

20 min
12-18 joueurs
Technique
U20
Exercice idéal pour que vos joueurs s’exercent au jeu court et au jeu long, avec plusieurs phases de possession sur des consignes strictes, dont une variante laissant plus de liberté à vos joueurs....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.