20 min
8-16 joueurs
Technique

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but (U20)

Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion.

Description de l'exercice

Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

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5-20 joueurs
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U20
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12-14 joueurs
Tactique
U20
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Tactique
U20
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10-20 joueurs
Tactique
U20
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20 min
13-18 joueurs
Tactique
U20
A travers une situation de 4vs4 dans un espace limité et une défense qui démarre avec 3 secondes d'écart, vos défenseurs travaillent l’aspect tactique du placement collectif dans le jeu. Les joueurs offensifs travailleront la compensation et le repli défensif....

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