Utilisé par le RB Leipzig de Julian Nagelsmann, cet exercice de transitions est idéal pour travailler le gegenpressing ainsi que le jeu dans la verticalité, marque de fabrique de la nouvelle école tactique allemande.
Délimitez un premier carré aux abords de la surface de réparation, dans lequel vous allez mettre en place un 2vs1 (2 joueurs jaunes et 1 joueur bleu). Constituez ensuite un rectangle d’environ 30x20m et situé 5m derrière le premier carré. C’est dans ce rectangle que vont se placer les joueurs res...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d’entrainement à Liverpool, cet exercice est idéal pour travailler les combinaisons off...
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Thème
U10 U11 U12 U13 U14
A travers cet exercice, vos joueurs travaillent à la fois le replacement collectif, la fermeture de l’espace et la relance en défe...
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. L...
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Joueurs
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U17 U18 U19 Séniors
Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher l...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Dans cet exercice, les joueurs auront l’occasion de travailler différents aspects tels que le démarquage, les courses dans l’espac...
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Joueurs
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