Utilisé par Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la rapidité d’exécution et l’exploitation des espaces lors de la transition défensive-offensive. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé par Julian Nagelsmann au RB Leipzig, cet exercice en 10vs10 avec 4 mini-buts va vous permettre de multiplier les situation...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
Durée
Joueurs
Thème
U13 U14 U15 U17
Excellent exercice pour faire travailler tactiquement vos défenseurs sur la défense en zone : le marquage et la couverture défensi...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour tro...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Petit atelier de passes avec finition sur mini but, idéal pour travailler les automatismes et habituer vos joueurs au jeu en trian...
Durée
Joueurs
Thème