Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en une touche et nombreuses variantes.
Constituez des groupes de 2 joueurs et placez des triangles à l’aide de 3 coupelles (un triangle par paire de joueurs). La distance entre la pointe du triangle et la base doit être de 10m environ et la distance entre les pointes basses est de 5m (voir animation).
L’exercice se déroule de la mani...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
C’est un des classiques du Bayern Munich: le relais en guise d’échauffement pour augmenter progressivement l’intensité au sein du ...
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U14 U15 U16 U17
Petit exercice de combinaisons en une touche, idéal pour un échauffement ou un atelier technique lors d’une séance autour de le pa...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler les duels à terre et les duels aériens....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement de contrôle-passe simple mais permettant à vos joueurs de travailler la maîtrise du ballon des 2 pieds et ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes avec de nombreuses combinaisons possibles, cet exercice est idéal pour travailler techniquement lors d’un échauf...
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