15 min
8-24 joueurs
Échauffement

Jeu ludique : "faire ses courses" en conduite de balle (U9)

Un relais simple et très efficace pour faire répéter la conduite de balle aux plus jeunes dans un cadre ludique et compétitif.

Description de l'exercice

Disposez vos joueurs sur un terrain de 30x20m. Chaque équipe (4 joueurs) part d'une rangée de maisons alignées, un joueur par maison avec son ballon, face à son propre magasin placé de l'autre côté du terrain.
L'exercice se déroule de la manière suivante :
1. Au signal, le premier joueur de chaqu...

Jeu ludique : "faire ses courses" en conduite de balle

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8-12 joueurs
Technique
U9
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Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1

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12 min
12-28 joueurs
Jeux réduits
U9
Exercice de conduite de balle sous pression idéal pour travailler la progression balle au pied face à des défenseurs, le replacement défensif dans une zone délimitée et la prise de décision rapide dans des espaces réduits....
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12 min
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Tactique
U9
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Jeu dans l’espace et changements de côtés

Jeu dans l’espace et changements de côtés

15 min
8-10 joueurs
Technique
U9
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La possibilité de marquer dans plusieurs buts fait travailler de plus la concentration pour les défenseurs et la créativité pour les attaquants....

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