3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position
Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pression dans la zone centrale, vos joueurs devront lever la tête et trouver des appuis avant de pouvoir conclure sur 4 mini buts.
Description de l'exercice
Définissez un carré de 20x20m et placez 4 petits buts sur chacun des côtés. Constituez ensuite 2 équipes de 7 joueurs et placez un 3vs3 à l’intérieur de la zone alors que les joueurs restants se répartissent à l’extérieur de chaque côté des buts (un joueur de chaque équipe par côté).
L’exercice ...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing
Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
Le 3vs3 de José Mourinho avec deux zones externes et passes dans l’intervalle
Jeu en 4vs4 avec 1 joker et finition en stop-ball
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.