20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
6vs6 avec zone interdite centrale – renversements et attaques en largeur
Jeu en 6vs6 avec gardiens où les équipes doivent attaquer en largeur et sauter la zone interdite pour jouer en profondeur.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain de 45 x 40 m, créez une zone interdite centrale de 10 x 30 m. Les joueurs ne peuvent pas jouer dans cette zone : ils doivent la sauter pour progresser. Le jeu se déroule en 6vs6 avec gardiens.
Objectifs pour l'équipe offensive :
1. Utiliser les ailes
2. Renverser le jeu rapide...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nous vous recommandons...
Opposition en 3vs3 avec gardiens et appuis neutres
15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U18 - Séniors
Jeu en 3vs3 sur demi-terrain avec deux appuis neutres centraux pour enchaîner des une-deux-trois et attaquer la profondeur après la relance....
Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)
15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U14 - U17
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux gardiens en zones latérales....
3vs3 avec 4 appuis et un joueur central
15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pensez à alterner régulièrement les joueurs d’appui....
Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
15 min
17-20 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les déplacements de vos joueurs....
Transition offensive-défensive de Jurgen Klopp avec un jeu réduit en 6v6
20 min
15-18 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Inspiré d’un exercice de Jurgen Klopp, ce jeu réduit en 6vs6 (avec 6 joueurs neutres) est idéal pour travailler les transitions, et plus particulièrement la transition offensive-défensive....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.