18 min
18-22 joueurs
Tactique
Atelier tactique de Diego Simeone avec travail de transition défensive-offensive
Utilisé par Diego Simeone à l’Atlético Madrid, cet exercice va vous permettre de travailler les attaques rapides lors d’une phase de transition défensive-offensive dans la zone centrale.
Description de l'exercice
Sur un terrain complet, délimitez une zone centrale comme indiqué sur le schéma puis constituez 2 équipes de 6 joueurs ainsi que 7 joueurs neutres. Placez également 2 gardiens de but et plusieurs sources de ballon autour du terrain.
L’exercice va se dérouler de la façon suivante :
1. L’équipe “...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nous vous recommandons...
Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes
20 min
12-14 joueurs
Tactique
U16 - Séniors
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque. L’accent est également mis sur la recherche de l’écartement de l’équipe adverse pour ouvrir des espaces....
Jeu de possession en 4vs4 avec pressing organisé et 3 jokers
15 min
8-22 joueurs
Tactique
U12 - U15
Exercice de jeu de possession idéal pour travailler l'organisation défensive collective, le pressing en bloc et la conservation sous pression avec surnombre offensif....
Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné
20 min
10-20 joueurs
Tactique
U14 - Séniors
Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing après la perte de balle....
Travail du placement défensif collectif en zone
20 min
14-16 joueurs
Tactique
U15 - Séniors
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif en zone et la reformation rapide du bloc défensif....
Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre
15 min
12-14 joueurs
Tactique
U12 - U17
En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le démarquage, la couverture et l’équilibre pour empêcher la passe dans le dos....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.