15 min
8-16 joueurs
Technique

Combinaisons offensives et finition à 4 joueurs

Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’entrée de la surface, centre en retrait, etc.

Description de l'exercice

Placez 4 coupelles à environ 30-35m du grand but et placez un joueur à chaque coupelle (voir animation). L’exercice va se dérouler par groupe de 4 et va constituer en une combinaison offensive suivi d’une séquence de finition. 

Le circuit se déroule de la manière suivante : 
1. Les 2 premiers jo...

Combinaisons offensives et finition à 4 joueurs

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