12 min
4-20 joueurs
Technique
Duels en 1vs1 avec appui neutre et finition rapide sur buts rapprochés
Duel 1vs1 à haute intensité avec passe d’appui orientée, choix de but et finition immédiate.
Description de l'exercice
Sur un terrain de 15x40m avec 2 buts rapprochés, placez deux colonnes : une colonne de défenseurs, une colonne d'attaquants plus un appui neutre au centre.
Déroulé de l'exercice :
1. À chaque répétition, l’attaquant démarre avec ballon et joue sur l’appui.
2. L’appui oriente la remise soit à dr...
Exercice réservé aux membres
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