25 min
20-22 joueurs
Tactique

Exploiter les espaces en contre-attaque dans la moitié de terrain adverse

Situation de jeu en 11vs11 afin de travailler la transition défensive-offensive et l’exploitation des espaces en contre-attaque. Inspiré d’un exercice utilisée par Pep Guardiola, cet atelier est idéal en fin de séance.

Description de l'exercice

Sur un grand terrain, placez 2 grandes portes à l’aide de 4 coupelles au niveau de la ligne médiane. Placez ensuite une source de ballon au sein du rond central (voir animation). Constituez 2 équipes de 11 joueurs, dont un joueur bleu dans la partie adverse (attaquant) et 2 joueurs jaunes en tant...

Exploiter les espaces en contre-attaque dans la moitié de terrain adverse

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Jeu de possession en 4vs4 avec pressing organisé et 3 jokers

Jeu de possession en 4vs4 avec pressing organisé et 3 jokers

15 min
8-22 joueurs
Tactique
U12 - U15
Exercice de jeu de possession idéal pour travailler l'organisation défensive collective, le pressing en bloc et la conservation sous pression avec surnombre offensif....
Replacement collectif et gestion de l’espace offensif et défensif

Replacement collectif et gestion de l’espace offensif et défensif

20 min
10-12 joueurs
Tactique
U10 - U14
A travers cet exercice, vos joueurs travaillent à la fois le replacement collectif, la fermeture de l’espace et la relance en défense ainsi que la recherche du partenaire disponible et du surnombre en attaque....
Travail du 2vs2 à partir d’un 6vs6

Travail du 2vs2 à partir d’un 6vs6

20 min
12-14 joueurs
Tactique
U14 - U17
En obligeant vos joueurs à ne jouer que des 2vs2 sur un demi-terrain, cet excellent exercice leur permet d’appliquer sereinement les principes tactiques de base: fixer, soutien et appels pour les attaquants et cadrage du porteur et couverture pour les défenseurs....
Bien exploiter les espaces entre les lignes

Bien exploiter les espaces entre les lignes

18 min
8-16 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher le joueur libre entre les lignes et dans l'espace disponible créé par l’écart entre la défense et le milieu de terrain....
"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis

"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis

20 min
20-22 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Le “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola est un élément important de ce jeu, idéal pour un nombre important de joueurs. Le placement sera primordial tout au long de l’exercice....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.