20 min
19-22 joueurs
Tactique
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos joueurs le fameux “jeu de position”, ainsi que l’importance des déplacements.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez 2 buts supplémentaires de chaque côté du grand but. Constituez ensuite une équipe de 9 joueurs, une équipe de 7 joueurs et placez enfin un gardien dans chacun des buts. L’équipe de 9 joueurs va évoluer en 3-3-3 alors que l’équipe qui défend évoluera en 4-3 (plus compac...
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Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5
20 min
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Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects essentiels : trouver l’intervalle pour l’équipe en possession du ballon, et bien bloquer les angles de passe pour l’équipe qui défend....
Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones
20 min
12-16 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
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20 min
10-14 joueurs
Tactique
U18 - Séniors
Le principe est simple: conservation dans le petit carré central, puis ouverture sur le grand carré. Dans cet exercice, les joueurs apprennent à passer rapidement de la défense à l'attaque et de l'attaque à la défense. Le gegenpressing, ou contre-pressing est un objectif d'entraînement important....
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20 min
18-22 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !...
Démarquage, passes dans la course et duels en 1vs1
15 min
6-18 joueurs
Tactique
U12 - U15
Dans cet exercice, les joueurs auront l’occasion de travailler différents aspects tels que le démarquage, les courses dans l’espace ainsi que le bon timing de passe. Peut-être utilisé dans différentes catégories....
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