Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif.
Description de l'exercice
Délimitez une zone adaptée à votre effectif entourée de 4 mini-buts sur chaque côté. Constituez 3 trios identifiés par couleur de chasuble. Désignez 3 joueurs neutres répartis comme suit : 1 neutre intérieur qui joue à l'intérieur de la zone avec l'équipe en possession, et 2 neutres extérieurs po...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
Duels en 1vs1 face à trois mini buts
Circuit défensif collectif en 4 zones du pressing à la surface
Traversée en duels 1vs1 sur 4 zones successives
Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.