Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing
Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour monter progressivement en intensité !
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)
U17 U18 U19 Séniors
Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce je...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu réduit en infériorité numérique
U13 U14 U15 U16
Jeu réduit idéal pour que vos joueurs puissent travailler les transitions en supériorité/infériorité numérique et mettre en place ...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3
U14 U15 U16 U17
Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une p...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
U17 U18 U19 Séniors
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la z...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession et transition défensive-offensive avec joueurs(euses) en appui
U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu réduit avec un travail de possession ainsi qu’une transition défensive-offensive qui constitue le coeur de cet exercice. A not...
Durée
Joueurs
Thème