15 min
5-20 joueurs
Technique
Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot
Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec les fameux “gardiens de la rivière”.
Description de l'exercice
Délimitez une zone de 20mx15m environ dont 2 zones aux extrémités de 5m de large. Placez ensuite 4 joueurs avec ballons au sein d’une petite zone, puis 2 défenseurs sans ballon au sein de la zone centrale, ils seront les “gardiens de la rivière” (voir animation). N’hésitez pas à dupliquer les zon...
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