Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5
Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects essentiels : trouver l’intervalle pour l’équipe en possession du ballon, et bien bloquer les angles de passe pour l’équipe qui défend.
Description de l'exercice
Délimitez un espace de 20x25m dans lequel vous allez placer 2 zones à chaque extrémité de 5 mètres environ (voir schéma). Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs, dont un joueur de chaque équipe dans une zone latérale. Vous pouvez également dupliquer l'exercice en fonction du nombre de joueurs ...
Exercice réservé aux membres
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Pressing et Gegenpressing: 4vs 2 + 4 dans un double carré
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