20 min
6-8 joueurs
Tactique

Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes

A travers la construction d’une attaque placée sans tir au but, vos joueurs travaillent les placements et déplacements pour rechercher l’espace libre entre les lignes adverses et proposer des solutions au porteur du ballon.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, formez 2 équipes de 6 ou 7 joueurs (sans gardien).

Le but du jeu est d’arrêter le ballon derrière la ligne de but ou la ligne centrale en progressant par des joueurs placés entre les lignes de défense de l'équipe adverse. Chaque équipe qui y réussit marque 3 points. 
1 point...

Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Transition défense-attaque et vision de jeu

Transition défense-attaque et vision de jeu

15 min
10-14 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
En alternant pressing et récupération avec conservation et circulation du ballon, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque et leur vision de jeu....
Jeu d’attaque en 5vs5 avec 4 appuis sur des espaces réduits

Jeu d’attaque en 5vs5 avec 4 appuis sur des espaces réduits

20 min
14-18 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par le RB Leipzig de Julian Nagelsmann, cet exercice de transitions est idéal pour travailler le gegenpressing ainsi que le jeu dans la verticalité, marque de fabrique de la nouvelle école tactique allemande....
Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale

Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18 - Séniors
Exercice idéal pour travailler comme des équipes telles que Liverpool ou Manchester City. Un jeu de possession court suivi d’une passe en situation dans une zone centrale, suivi d’une nouvelle phase de possession. La qualité des 2 joueurs neutres est d’une importance cruciale si vous souhaitez donner du rythme à cet exercice....
Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1

Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1

12 min
8-16 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les transition offensive-défensive dans la zone basse du terrain....
M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

15 min
10-20 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par Marcelo Bielsa lors d’une séance d'entraînement, cet exercice est idéal pour travailler les automatismes entre les latéraux et les ailiers, sous la forme de 2 circuits de passes sans opposition....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.