20 min
10-12 joueurs
Tactique

Replacement collectif et gestion de l’espace offensif et défensif

A travers cet exercice, vos joueurs travaillent à la fois le replacement collectif, la fermeture de l’espace et la relance en défense ainsi que la recherche du partenaire disponible et du surnombre en attaque.

Animation: Replacement collectif et gestion de l’espace offensif et défensif
Sur un demi-terrain, disposez 2 petits buts avec des piquets de chaque côté du rond central. Placez 5 attaquants et 4 défenseurs avec un gardien.

Les attaquants doivent essayer de marquer dans le grand but et les défenseurs dans les petits buts. Les défenseurs doivent faire 3 passes minimum avant de pouvoir marquer. Les attaquants doivent jouer rapidement, en 2 touches maximum. 

Changez de joueurs toutes les 3 minutes.

Bien expliquer à la défense le replacement à la perte du ballon: le défenseur le plus proche du ballon va presser l’attaquant alors que les autres se replient dans leur zone ou au marquage d’un des attaquants.

Catégories

U10 U11 U12 U13 U14

Sous-thèmes

Repli défensif

Nous vous recommandons...

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

20 min
14-18 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler à vos joueurs la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain....
Combiner offensivement à l’aide d’un pivot en 5vs5

Combiner offensivement à l’aide d’un pivot en 5vs5

20 min
10-18 joueurs
Tactique
U12 - U17
Exercice de possession qui va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives à l’aide d’un joueur central qui agira en tant que pivot....
Travail du 2vs2 et principes tactiques de base (variante)

Travail du 2vs2 et principes tactiques de base (variante)

15 min
12-18 joueurs
Tactique
U10 - U13
Exercice parfait pour que vos joueurs travaillent les situations de 2vs2 et les principes tactiques fondamentaux: fixer, soutien et appels pour les attaquants - cadrage du porteur et couverture pour les défenseurs....
Transition défense-attaque : récupération et conservation

Transition défense-attaque : récupération et conservation

20 min
12-14 joueurs
Tactique
U14 - U17
A travers cet exercice de transition défense-attaque, vos joueurs améliorent à la fois la conservation/circulation du ballon et leur vision du jeu (offensif). Idéal pour progresser sur le pressing et le travail de récupération....
Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

20 min
10-20 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects essentiels : trouver l’intervalle pour l’équipe en possession du ballon, et bien bloquer les angles de passe pour l’équipe qui défend....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.