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62 min
4 exercices
U12 - Séniors

Fluidité offensive et occupation de l'espace entre les lignes

Cette séance développe l'intelligence de jeu collective à travers des possessions courtes dynamiques, des déviations techniques et le travail des déplacements entre les lignes. Idéale pour améliorer la fluidité offensive et les prises d'informations rapides.

Exercice #1

Jeu de passes avec zones cibles en 4vs4

Jeu de passes avec zones cibles en 4vs4

12 min
8-14 joueurs
Jeux réduits
U6 - U9
Jeu en 4v4 sur terrain réduit où les joueurs marquent des points en plaçant les ballons dans les zones cibles adverses par des passes précises. Très apprécié des joueurs !...

Exercice #2

Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité

Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité

20 min
14-16 joueurs
Technique
U17 - Séniors
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvements de manière à rester disponibles. Ils s’exercent aussi à lever la tête et prendre l’information....

Exercice #3

Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes

Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes

20 min
6-8 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
A travers la construction d’une attaque placée sans tir au but, vos joueurs travaillent les placements et déplacements pour rechercher l’espace libre entre les lignes adverses et proposer des solutions au porteur du ballon....

Exercice #4

Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

10 min
6-18 joueurs
Échauffement
U17 - Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour travailler le déclenchement des sprints de soutien....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Jeu ludique Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Rondos

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