Relancer sous pressing par passes courtes

Séance centrée sur la sortie de balle au sol face à un pressing haut. Travail sur l'orientation, le soutien proche et le mouvement permanent.

Exercice #1

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut....

Exercice #2

Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. La prise de décision du gardien est essentielle afin de déterminer si il est préférable de jouer court ou long....

Exercice #3

Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants

Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plus particulièrement les sorties de balle....

Exercice #4

Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes

Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditions lors d’une séance axée sur l’importance de la passe....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Repli défensif Circuit Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Pressing Sortie de balle Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Transition

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