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Cycle de travail

Surnombre sur les ailes

2 semaines
6 séances
U14 - U17
Utiliser ce cycle
Surnombre sur les ailes
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Créer le décalage par le une-deux dans le couloir 55 min

Semaine 2

#1 Utilisation des couloirs et transition vers les zones de finition 70 min

Semaine 1

#1 Créer le décalage par le une-deux dans le couloir 55 min

#2 Développer l'endurance fondamentale par les transitions rapides et attaques par les ailes 61 min

Semaine 2

#1 Séance axée sur le débordement, les centres et la finition 54 min

#2 Utilisation des couloirs et transition vers les zones de finition 70 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur la création de surnombre sur les côtés pour faire la différence. Le travail porte sur les dédoublements, les montées des latéraux, les situations de 2 contre 1 et l’utilisation de la largeur pour étirer le bloc adverse. Les séances mettent l’accent sur les combinaisons dans les couloirs, le jeu en une-deux et la capacité à amener le danger par les côtés pour centrer et finir les actions.

Objectifs du cycle

  1. Créer du surnombre sur les côtés pour avancer.
  2. Dédoubler et accompagner le porteur dans les couloirs.
  3. Enchaîner des combinaisons sur les ailes.
  4. Mettre en difficulté les défenseurs pour centrer et créer des occasions.
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Axes de travail du cycle

Finition Combinaisons offensives Utiliser la largeur

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