18 min
14-20 joueurs
Jeux réduits
Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5) (Séniors)
Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas.
Description de l'exercice
Délimitez une zone d’environ 25x30m puis placez 2 grands buts de chaque côté. Constituez ensuite 2 équipes de 6 joueurs dont 2 gardiens. Placez 8 joueurs neutres autour de la zone, ils serviront d’appui.
L’exercice se déroule selon les règles suivantes :
• L’objectif de l’équipe en possession e...
Exercice réservé aux membres
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Séniors
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20 min
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Tactique
Séniors
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5-20 joueurs
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Séniors
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6vs6 avec zone interdite centrale – renversements et attaques en largeur
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Jeux réduits
Séniors
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