Très simple à mettre en place, cet exercice permet le travail de combinaison courte avant un duel avec un défenseur et une finition rapide face au gardien.
Les joueurs démarrent dans l’axe ou légèrement excentrés. Le premier joueur joue un une-deux avec le coach (ou un appui), avance balle au pied, puis se retrouve face à un défenseur passif (coach ou mannequin mobile).
Les objectifs pour le joueur offensif :
1. Éliminer le défenseur en 1vs1 par un...
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U10 U11 U12 U13
Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les...
Durée
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Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice réalisé par Manchester City en 2016 lors d’un entraînement de pré-saison, il allie parfaitement de nombreux aspects tels ...
Durée
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U6 U7 U8 U9
Jeu ludique à proposer dès le plus jeune âge, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler leur concentration, leur conduite de...
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Joueurs
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U12 U13 U14 U15
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de b...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...
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