15 min
8-24 joueurs
Tactique
Changement de jeu par passe longue aérienne avec combinaisons et finition (U12)
Exercice de construction offensive idéal pour travailler le changement de jeu par passe longue, le timing des appels dans la surface et la finition après centre.
Description de l'exercice
Placez vos joueurs sur une moitié de terrain selon le schéma suivant : une source de ballon (A) en position haute avec une file de ballons, un défenseur central (B) au niveau du rond central côté gauche, un ailier (C) en position basse côté droit avec une file de ballons, un milieu central (D) da...
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20 min
12-14 joueurs
Tactique
U12
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour trouver le partenaire disponible....
5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition
20 min
10-24 joueurs
Tactique
U12
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Slalom, double passes dans la course et finition
15 min
12-20 joueurs
Technique
U12
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S’échapper d’un 1vs2 sous pression : créativité et vivacité
15 min
8-20 joueurs
Technique
U12
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Travail du jeu de tête en double cercle (échauffement avec ballon)
10 min
10-20 joueurs
Échauffement
U12
Exercice d’échauffement idéal pour améliorer la précision du jeu de tête et la coordination de manière générale. Nous le conseillons en échauffement pour vous pouvez également l’utiliser lors d’un travail d'habileté technique....
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