Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout en variant les angles et les surfaces de pied utilisées. Exercice recommandé pour vos joueurs U13
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En faisant travailler les frappes sans contrôle en bout de course, vos joueurs travaillent à la fois la vivacité et la vitesse d’e...
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U14 U15 U16 U17
Situation offensive où l’attaquant joue sous pression et s’appuie sur deux soutiens pour créer un 2vs1 et trouver la meilleure opt...
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U9 U10 U11 U12 U13
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utili...
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U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Excellent exercice de 1 contre 1 permettant à vos joueurs de pratiquer à la fois le duel en tant que dernier défenseur (défensif) ...
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