Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé à Liverpool, cet exercice de finition avec transition en 3vs2 est idéal pour répéter des gestes classiques et travailler s...
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U11 U12 U13
En demandant une conduite de balle rapide et une frappe enchaînée sans contrôle après un dribble, vous permettez à vos joueurs de ...
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U13 U14 U15
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opp...
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U14 U15 U16
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec l...
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